co zrobić żeby

nie uwzglednilem dni ladowania, ale pracuje jeszcze nad tym, czekam na podpowiedzi co moge zrobic zeby ta dieta nie byla "do bani"

Co do rękawic już mam właśnie upatrzone 12oz z venum. Teraz głównie nie wiem co zrobić właśnie z tymi ochraniaczami na piszczele i stopy. Czy ktoś jakieś poleca lub wie jak dobrać odpowiedni rozmiar żeby nie bawić się w odsyłanie ?

Hej..! wszystkim. Mam pytanie: Jak prowadzić trenigi przy biegach na 1000m i 2000m? Mój czas na 1000m to 3:29.. co muszę zrobić żeby go porawić..? Pomóże.. z góry dziękuje !

no tak tylko co co zrobic z tym winem szkoda zeby sie zmarnowalo

Na początek zapoznaj się dokładzie z poniższym tematem masz tam wszystko krok po kroku opisane co należy zrobić żeby się za to porządnie zabrać http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

a macie jeszcze jakis link do cwiczen na rzezbe dla poczatkujacego takiego jak ja,jak zrobic rozgrzewke jak cwiczyc i co i zeby jakas rozpiska byla co i jak ,wiem jest tego wiele i google nie boli ale wy tu jestescie profesjonalistami wiec prosze o pomoc,dziekuje i pozdrawiam

kolego chłopaki tutaj mają sporą wiedze. to że tobie sie wydaje ze tak będzie lepiej to nie znaczy ze tak będzie.... jak chcesz pomocy to lepiej zadaj pytanie co zrobić i jak uzupełnić swoją diete żeby było lepiej :) napewno na tym dobrze wyjdziesz

no tak tylko ze ciezko mi znalezc plan w ktorym nie ma np wyciagow czy modlitewnika czyli generalnie sprzetow ktorych ja nie posiadam. I ciagle nie wiem co zrobic z klatka zeby odpowiednio zaczela rosnac.

Zrobię tak jak napisałeś z tym że npp zacznę od 75mg, najwyżej później podbije do 100. Hcg w trakcie cyklu czy po? I jeszcze jedno... Chciałem sprawdzić jak ten prop się sprawuje a w dziedzinie badań jestem zupełnie zielony... Jakie zrobić żeby to sprawdzić i już pod ten podjazd z npp. Co ile badać e2 - i co to w ogóle jest :D

Tak przez neta to ciężko cokolwiek pomóc musisz się udać do fizjoterapeuty żeby Cię obejrzał i doradził co zrobić i z czym masz problem.

O moje mięśnie sie nie mart ćwicze rok juz ale z taki przerwami dopiero od 3 miesięcy ćwicze na poważnie , trening sensowny mam rozpisany , ale nie widze żadnych zadziwiających rezultatów, wiadomo małe postępy są ale niezaskakujące. Nie wiem już co mam zrobić żeby poprawić swoja sylwetke dlatego myślałęm o metanabolu Kamiloo

Faktycznie, moglby jakas nagane dostac za bycie stronniczym. Przy czym podoba mi sie jak bierze strone przegrywajacego i mowi, co ten musi zrobic, zeby odwrocic sytuacje. Dobrym przykladem zlego komentowania jest walka JDS vs Cain 2. Mialem wrazenie, ze on sie masturbowal patrzac jak Cain obija JDSa: "i koleejne obalenie, jaaaakie swieeetne cardio [...]

To co? zrobić miesiąc na Nitrobolonie i Gainerze jako dodatek w diecie(siła i lekka masa), a potem na grudzień zrobiłbym jakąś dobrą kreatyne i gainer(gain bolic)+białko (tylko żeby pojsc z masą). Co sądzicie?

chodzi mi o to aby miec lepsz sylwetke zeby nie byc taki "wieszakiem" a jednoczesnie nie chce tracisz swojej szybkosci elastycznosci i gibkosci. Na to aby nie stracic gibkosci i elastycznosci stosuje po treningu silowym rozciaganie statyczne (przed treningiem zaraz po rozgrzewce stosuje rozciagani dynamiczne) no ale nie wiem co zrobic [...]

[...] włukno i tak boli że musze wyciągnąć igłe a czasem to ciężko skóre przebić nawet:-) a czasami igła wchodzi jak w masło, zero bólu. wiecie co to za przyczyna? i da sie coś zrobić żeby było bezboleśnie? moze mnie wysmieją ale co tam. jak wbijasz nie patrz na to bo w chwili styku igły ze skórą napinasz sie jak to widzisz. zamknij oczy i wbij [...]

"can not acces sopcast service" to co mam zrobić zeby działało?-.- kurva i na każdy kanał jak wchodze mi to sie pojawia pierwszy raz takie cus widze Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-10-16 20:53:46

Hallo nie ma tu nikogo na forum,kto mial podobny problem co ja albo wie co mam zrobic zeby sie pozdbyc lipo??

O a ja mam pyt. bo jak umuje twarz to mam sucha, i jak nie nakremuje jakims kremem nawilzajaco-matujacym, to za jakas 1h mam tlusta skore... co mam zrobic zeby tak nie bylo, tak samo na noc jak umyje twarz to z rana mam strasznie tlusta

Czyli taki cykl 3tygodniowy dla ojca z czego by sie mial skladac, nie chce faszerowac ojca HMB sory. o3 mam kilka kartonow swoich wiec moge odstapic. Ale co bys polecal zrobic zeby zniwelowac cholesterol przez 3tyg, co bedzie po 3tyg to zobaczymy, moze jakos ojciec zacznie sie lepiej odrzywiac./ Chyba skorzysta z tego: [...]

Joaśka co trzeba zrobić zeby dostać od Ciebie pachem ?? -------- BodyBuilding -------- ......... <.>..<.> Szef Mafji <.>..<.> ......... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Z życia SFD - Cytat: "Czy od przedawkowania białka można umrzeć?"